Crossfit Frederikshavn med i kampen mod kræft

Det gør de med eventet "Crossfit for Cancer – Every Rep Counts", der er et arrangement for både øvede crossfittere og gæster, der bare gerne vil støtte op.

Lørdag 26. oktober, når Knæk Cancer kulminerer i et stort indsamlingsshow på TV 2, vil medlemmerne samles i boxen på Knivholtvej og lave ikke mindre end 12 workouts på 12 timer fra kl. 07.00-19.00.

- Det kan lyde voldsomt at lave crossfit i 12 timer, men sådan er det faktisk heller ikke. En workout tager maksimum 20 minutter og flere af dem mindre end det. Nogle få tager alle workouts med, mens de fleste andre tager de workouts, de kan overkomme. Sådan er det altid med crossfit: Man tilpasser til niveau, styrke og form, så alle kan være med.

Det forklarer Martin Jacobsen, der selv er crossfitter og en af tovholderne for arrangementet. Han har selv meldt sig på flere workouts, blandt andet en med sin 4-årige datter, der tit har været med sin far i boxen, men aldrig selv dyrket crossfit.

Martins datter, Carla, vil ikke være den eneste, der prøver crossfit for første gang 26. oktober. Borgmester Birgit S. Hansen har også meldt sig til arrangementet og glæder sig til at prøve kræfter med en træningsform, som flere af hendes kollegaer, venner og bekendte er bidt af.

- Jeg vil rigtigt gerne bakke op, når nogle gør en indsats for at gøre en forskel, og jeg har jo før været med til Stafet For Livet, cykelløb og andre arrangementer, der også støtter op om kampen mod kræft. Nu er det så crossfit, og jeg glæder mig. Jeg har aldrig prøvet crossfit før, men kan rigtigt godt lide tanken om, at man bruger sin krop til det, den egentlig er beregnet til -trækker, skubber, løfter - at man i det hele taget bruger musklerne, fortæller en spændt Birgit S. Hansen, der har meldt sig til dagens sidste workout kl. 18 - en team workout, hvor hun vil være makker med en af Crossfit Frederikshavns øvede herrer.

Dagens første workout er kl. 7.00, næste workout kl. 8.00 og så fremdeles til sidste workout kl. 18.00. Efter endt træning samles alle, der har tid og lyst til pizza og hygge med indsamlingsshowet på storskræm i boxen.

- Hovedformålet er selvfølgelig at få samlet så meget som muligt ind til Kræftens Bekæmpelse, men også i høj grad af være sammen og have det hyggeligt med hinanden. Det er noget, vi vægter meget højt hos Crossfit Frederikshavn, fortæller Martin Jacobsen og inviterer alle, der har lyst, til at være med til eventet.

- Alle er velkomne til at være med enten som deltager eller tilskuer. I løbet af dagen vil der være forskellige sjove aktiviteter, højt humør og hele tiden masser af gang i den. Har man ikke mulighed for at være med på dagen, kan man stadig støtte arrangementet og dermed Kræftens Bekæmpelse ved at købe en sponsorkugle. Vi sælger nemlig plastkugler - en blå for deltagelse, som koster 100 kroner for voksne og 50 kroner for børn - og en gul for sponsorat af 100 kroner. Man kan naturligvis købe alle de kugler, man har lyst til. Alt, hvad vi får ind, går ubeskåret til Kræftens Bekæmpelse – både til Knæk Cancer, men også til lokalforeningen her i vores kommune, forklarer Matin Jacobsen.

Det sidste er noget, der glæder formanden for Kræftens Bekæmpelses lokalforening i Frederikshavn Kommune, Fie Mølholt.

- Vi er utroligt glade for, at medlemmerne i Crossfit Frederikshavn tænker på os her i kommunen, og jeg har allerede flere idéer til, hvad vi vil kunne bruge et bidrag til. Det skal gerne være noget, der har lidt med træning at gøre, nu pengene kommer fra crossfittere, men mere præcist, hvad det bliver, kan jeg ikke sige endnu. Det afhænger jo også at bidragets størrelse, fortæller en håbefuld formand.