Kirsten Kristensen: - Der er mange efterspørgsler efter skånegymnastik med fokus på ryg, bækkenbund og balance.

Second Floor er det eneste center i Frederikshavn med Qi Gong på programmet. Her styrkes og stimuleres muskler, led, sener, nervebaner og kredsløb på en naturlig og afbalanceret måde.

- Der er mange efterspørgsler efter skånegymnastik med fokus på ryg, bækkenbund og balance, og her er muligheden. Nu kan der trænes uden høj puls eller sved på panden, siger indehaver af Second Floor, Kirsten Kristensen.

Torsdag kl. 19.00 er der hyæneparti, som har sin oprindelse i København og har til formål at få os væk fra køb/smid væk-kulturen.

Alle medbringer et stykke tøj i god kvalitet, evt. et fejlkøb, og alt hvad der ellers hænger i garderobeskabet, som ikke bliver brugt. Tøjet lægges på et langt bord. Der gives et lille startskud, og så kommer hyænerne frem. Man tager det man nu falder for og har brug for - uden at skulle af med sine husholdningspenge.

I denne uge sætter Second Floor også fokus på førstehjælp. Mandag og onsdag vil 27-årige Jeppe Jeppe Vikkelsø, bosat i Frederikshavn og indehaver af Bodyaid, være i centeret.

Han er uddannet sergent med funktionen ambulanceruppefører. Han har syv års undervisningserfaring og er godkendt instruktør ved Dansk Førstehjælpsråd. I undervisningen følger han Dansk Førstehjælpsråds retningslinjer.

Alle kan tilmelde sig et kursus. Deltagerne får udleveret gyldige førstehjælpsbeviser fra Dansk Førstehjælpsråd.