Frederikshavn Kirke sætter fokus på den gode hverdag med yoga
- Instruktør er Susanne Fodgaard, som er uddannet yogainstruktør
Frederikshavn Kirke har over tre hverdage i maj et forløb for unge mellem cirka 18-35 år med titlen "Cross Yoga og hverdagsrytmer", hvor man zoomer ind på de ting, som giver glæde i hverdagen. Sessionerne er af halvanden times varighed, hvor der efter et kort oplæg i kirken dyrkes yoga.
- Midt i vores hverdag med travlhed, vaner og mange inputs vil vi zoome ind på det, der giver os glæde i hverdagen. Hvad er vores værdier? Hvordan omsætter vi dem til hverdagslivet, så vi lever et liv, der er værdifuldt for os? Gennem tre korte oplæg og Cross Yoga sessions vil vi sætte fokus på "den gode hverdag" og "kroppen som ven". Man kommer direkte fra myldretidens larm og travlhed ind i kirkerummets skønne fredfyldte atmosfære, og sammen skaber vi et fælles åndehul midt i hverdagen, fortæller Louise Haese Sørensen fra Frederikshavn Kirke og fortsætter:
- Cross Yoga er yoga med fokus på den kristne Gud og spiritualitet. Vi arbejder med smidighed, styrke og ro i krop og sjæl og er foran alteret under de høje hvælvinger, hvor der er god plads til tro, tvivl og eftertanke. Vi har alt udstyr, så du skal bare komme i tøj, du kan bevæge dig i.
TILMELDING & PRIS
Tilmelding foregår her. Samlet pris for hele forløbet er 70 kroner, som betales kontant eller via MobilePay første gang. Der er plads til 12 på holdet, så det er en god idé at tilmelde sig allerede nu.
PROGRAM
Tirsdag 7. maj: KROPPEN SOM VEN
Kl. 16.30-18-00: Starter med oplæg i kirken - derefter cross yoga
Tirsdag 14. maj: VÆRDIER - VORES GUIDE TIL EN MENINGSFULD HVERDAG
KL. 16.30-18.00: Starter med oplæg i kirken - derefter cross yoga
Onsdag 22. maj: RYTMER OG PAUSERS BETYDNING
Kl. 16.30-18.00: Starter med oplæg i kirken - derefter cross yoga
Instruktør er Susanne Fodgaard, som er uddannet yogainstruktør og til daglig arbejder som psykolog, og Cross Yoga foregår i samarbejde med ungdomspræsten i Frederikshavn Kirke, Johannes Ernstsen.
