CrossFit Frederikshavn deltager igen i Knæk Cancer
- Mellem de syv workouts bliver der hygget med hinanden, spist lækker mad og drukket læskende drikke, som velvillige sponsorer har doneret til salg på dagen. Dagen byder også på underholdning som ansigtsmaling og livemusik.
- Som de foregående år vil deltagerne holde en romaskine i gang i alle 10 timer, CrossFit for Cancer afvikles – dette for at sætte fokus på, at kræft aldrig holder pause. Natholdet her er fra arrangementet i 2021, hvor romaskinen blev holdt i gang i 24 timer, som eventet løb over dette år.
- Medlemmerne i CrossFit Frederikshavn, venner, familie og sponsorer har samlet mere end 300.000 kroner ind til Kræftens Bekæmpelse i de foregående tre CrossFit for Cancer-arrangementer, og de håber også i år at kunne sende et flot bidrag afsted til Knæk Cancer 28. oktober 2023.
- Kl. 15 starter en intensiv syv-minutters workout, hvor alle tager så mange burpees som muligt på tid. Her har mange af deltagerne udfordringer med, hvor venner og familie har budt et beløb per burpee, de kan laves på de syv minutter.
Medlemmerne i CrossFit Frederikshavn vil i år for fjerde gang med høj puls og sved på panden samle ind til Knæk Cancer. De sidste tre gange er det lykkedes at samle ikke mindre end 300.000 kroner ind ved eventet CrossFit for Cancer – Every Rep Counts, der er et arrangement for både crossfitterne, deres familie og venner og andre gæster, der gerne bare vil være med til at støtte op.
Det hele sker lørdag 28. oktober, når Knæk Cancer kulminerer i et stort indsamlingsshow på TV 2.
Dagens program begynder kl. 8 og vil de følgende 10 timer byde på syv forskellige workouts, som er sammensat, så de kan laves af alle, både øvede og nybegyndere inden for CrossFit.
Som noget nyt i år har CrossFit Frederikshavns seniorer sammensat en workout, der passer specielt godt til dem, men som selvfølgelig laves af alle, som det er med CrossFit.
Midt på dagen kl. 15 kommer der til at summe af liv, når alle – lige fra de mindste til de ældste – kaster sig i lag med at lave så mange burpees som muligt i en intensiv syv-minutters workout.
Også i år vil deltagerne holde en romaskine i gang gennem hele forløbet for at sætte fokus på, at kræft ikke holder pause, men fylder hele tiden.
Ud over CrossFit-træning vil dagen byde på masser af underholdning og hygge for både børn og voksne med lækker mad, kage og snacks samt drikke. Alt, der kan spises og drikkes, er sponseret af lokale virksomheder. Det samme gælder gaver og gavekort samt t-shirts, som kan købes på dagen. Hele det indsamlede beløb kan derfor gå ubeskåret til Knæk Cancer.
Brian Høj, der ejer CrossFit Frederikshavn, er stolt over, at centret igen kan være vært for et flot arrangement.
- CrossFit for Cancer er noget helt specielt. Medlemmer, familie, venner, bekendte og nye bekendtskaber samles, og udover at være sammen om sporten rykker vi alle tæt og er sammen om at samle ind til et større formål. Dagen foregår i en helt unik ånd, og vi er meget stolte af at kunne byde velkommen endnu en gang.
- Hovedformålet er selvfølgelig at få samlet så meget som muligt ind til Kræftens Bekæmpelse, men også i høj grad at være sammen og have det hyggeligt med hinanden. Det er et kæmpe arbejde at stable et event som CrossFit for Cancer på benene, og det kan kun ske med en dedikeret arbejdsgruppe, medlemmernes frivillige hjælp og den team-ånd, som også hører til hverdagen i CrossFit Frederikshavn. At vi kan levere det ene flotte resultat efter det andet, skyldes i høj grad også de gavmilde sponsorer, vi har i lokale virksomheder, og det er vi meget taknemmelige for, fortæller Brian Høj og inviterer alle, der har lyst, til at komme til eventet i træningscentret på Knivholtvej bag Ilva.
