FOF Vendsyssel holder sommerferie, men flere nye tilbud fra august

- Der er tale om mange kurser, som vi ikke kan undvære og helt nye tilbud. Vi har desuden nye undervisere, som byder ind, så alle fortsat kan få det de ønsker sig og inspirerende nyt, siger forstander Kirsten E. Højrup, FOF Vendsyssel.

Se www.fof-vendsyssel.dk, hvor du kan finde de mange gode kurser, spændende workshops, stærke foredrag og FOF Højskolerne.  

FOF Vendsyssel har noget til alle.

- Det lyder flot, men selvfølgelig er alt ikke for alle. Vi har nemlig forskellige interesser og behov. Din aftenskole byder netop på vildt meget forskelligt. Derfor er der noget for dig og mig og os alle. Hvad vil du gerne gå til efter sommeren? Hvor er du i dit liv? Der er noget for den madglade, for musikelskeren, den kreative og den rejselystne. Der er noget for mødre, for mænd, for unge, for kræftramte. Så der er noget for alle og allervigtigst - alle kan være med, siger Kirsten E. Højrup.

FOF Vendsyssel har tilbud både i dag- og aftentimerne.

- Der er noget for dig, som gerne vil med om aftenen, hvor der bydes på masser af aftenskolekurser og foredrag. Der er noget for dig, som gerne vil med om dagen, nemlig aftenskole om dagen - både kurser og workshops - og højskole. Der er også noget for dig, som gerne vil med om morgenen. Du kan nemlig starte dagen med yoga, fortæller Kirsten E. Højrup.

Du kan gå til noget i hele Vendsyssel med din aftenskole. Kurser, workshops og foredrag tilbydes i mange byer - store som små i kommunerne Jammerbugt, Brønderslev, Frederikshavn og Hjørring – og lidt på Læsø også.

- Hvis du mangler et tilbud i din by, så kommer det gerne - bare sig til. FOFs undervisere bor nemlig også i hele Vendsyssel, fortæller Kirsten E. Højrup.

Workshops begynder allerede i den første uge i august, og derefter ruller de første kurser afsted. Der bydes på yoga, varmtvandstræning og gratis intro til de første nye tilbud, blandt andet er der nye yogakurser i Strandby med nye undervisere.

- Der er også et helt nyt tilbud med Restorativ yoga, som er en særlig blid yogaform, der kan hjælpe dig med at afspænde din krop, vække din restitution og give dig mental ro. Restorativ yoga er for alle og særligt for dig med sygdom eller skavanker, eller hvis du er stressbelastet. Der tilbydes et kort forløb med god mulighed for at opleve yogaformens effekt.