Stor interesse for SINDs forældrekursus i Frederikshavn
- Underviser på kurset er Gry Ravn Rønne, cand.pæd. i pædagogisk psykologi.
Der er stor interesse for SINDs forældrekursus ”Trivsel for forældre”, som finder sted lørdag 7. februar i Frederikshavn. Kurset har plads til 25 deltagere, og der er nu kun seks pladser tilbage. Det er gratis at deltage – det kræver kun, at man er medlem af SIND.
Ifølge forperson for SIND Frederikshavn, Rikke Rugholt, vidner den store efterspørgsel om et markant behov blandt forældre.
- Interessen viser tydeligt, at der er et stort behov for netop denne type kursus. Mange forældre står alene med tunge bekymringer og mangler redskaber til både at støtte deres barn og passe på sig selv, mener Rikke Rugholt.
Kurset henvender sig til forældre til børn og unge under 25 år, som mistrives eller lever med psykiske vanskeligheder. Barnet behøver ikke at være udredt eller have en diagnose for at deltage.
Fokus på trivsel, redskaber og fællesskab
På kursusdagen får deltagerne indsigt og konkrete øvelser i blandt andet:
- at øge ro, nærvær og balance gennem enkle teknikker
- at forstå og håndtere egne og barnets følelser
- følelsesregulering, mindfulness og fokusbevarende teknikker
- konflikthåndtering og kompromissøgning
- realistisk målsætning og selvorganisering
- styrkelse af relationer i netværket
- erfaringsudveksling med andre forældre i samme situation
Underviser på kurset er Gry Ravn Rønne, cand.pæd. i pædagogisk psykologi. Kurset tager afsæt i Friends Resilience – Strong Not Tough (Voksen Resiliens) - et evidensbaseret forebyggelses- og behandlingstilbud, som Gry Ravn Rønne har været med til at bringe til Danmark fra Australien.
Praktisk information
Kurset holdes i Frivilligcenter Frederikshavn, Danmarksgade 12 i Frederikshavn - lørdag 7. februar kl. 10.00-15.00.
For at deltage skal man være medlem af SIND. Er man ikke allerede medlem, kan man blive det for 225 kroner årligt.
Tilmelding sker her.
Hvis kurset bliver fyldt op, tilbydes automatisk plads på venteliste.
