Gå til hoved-indhold
03. oktober 2025 - kl. 09.10

Idræt er en investering i dit gode liv

  • 1 af 1
Af  Morten Arvidsson

Morten Arvidsson, kandidat til Frederikshavn Byråd og spidskandidat til Regionsrådet for Moderaterne, har skrevet dette indlæg: Jeg har levet et liv i idrætten – som træner, leder og underviser siden 1978. Jeg har arbejdet med nogle af verdens bedste håndboldspillere, men finder mindst lige så stor glæde i at hjælpe nybegyndere og se både den enkelte og fællesskaber vokse.

For mig er idræt ikke bare idræt. Det er et strategisk redskab til blandt andet at bekæmpe ensomhed, styrke trivslen, skabe relationer på tværs af generationer – og hjælpe mennesker tilbage til meningsfuldt liv efter sygdom.

Vi skal værne om ildsjælene
Hvis vi politikere begynder at se idrætten som en spareøvelse, hvor frivillige bare skal løfte mere og mere, fordi det er "billigt", så brænder ildsjælene ud.

Idrætten kan og skal være en vigtig brik i vores velfærdssamfund – men det kræver, at vi investerer i mennesker, ikke kun i mursten.

Lær af Island – idræt som dannelse
I Island har man skabt en model, hvor skole og foreningsliv hænger tæt sammen. Trænerne er uddannede og lønnede, forældrene kan trække kontingent fra i skat, og idrætten bruges aktivt til at skabe sunde livsstilsvaner, f.eks. kraftigt reducere alkoholforbrug og rygning.

Resultatet? Island har i dag nogle af de sundeste og mest aktive unge i Europa.

Jeg mener, vi skal bruge samme tankegang i Frederikshavn: Skolen som kulturcenter, hvor idræt, fritid og dannelse hænger sammen – og hvor børn, unge og voksne oplever idrætten som glæde, fællesskab og sunde valg.

Idræt er forebyggelse
Jeg ønsker, at vi får skabt tværgående samarbejder på tværs af sundhed, skole, social, kultur og jobcentre – så vi bruger idræt som et fælles redskab i kommunen.

Tallene er klare:

  • Fysisk inaktivitet koster 6.000 danskere livet for tidligt hvert år, over 1 år i vores gennemsnitsalder.
  • Ensomhed er en af de største risikofaktorer for både dårlig trivsel og for tidlig død.
  • Får vi alle danskere gjort fysisk aktive blot 3 x 20 min om ugen – vil det give os en samlet besparelse på mellem 25 og 50 mia. Kr. pr. år.

Idrætten kan ændre det. Men kun hvis vi understøtter den med konkrete tiltag:

  • Flere partnerskaber mellem sundhedsvæsenet, skoler, foreninger og arbejdspladser.
  • Målrettede strategiske indsatser i de ledige timer i vores idrætshaller og anlæg – til ensomme, til dem der ønsker at blive fysisk aktive, pensionister og til borgere på vej tilbage efter sygdom.
  • Investering i trænere og ledere – uddannelse, kurser og netværk. F.eks. starte ungtræner uddannelse i udskolingen. Dygtige rummelige trænere er fundamentet.
  • Støtte til relations fremmende projekter som Idræt for Sindet, Special Olympics og Try Out, der åbner foreningslivet for nye grupper af mennesker.
  • Vi bør udnytte og tænke smart i den grønne trepart, som kan være med til at sikre mere rekreative områder, tæt på der hvor du bor.
  • Naturen er de voksne danskeres mest benyttede idrætsarena. Trailcentre og spor tæt på eksisterende idrætshaller kan skabe både turistindtægter og give dig, ekstra mange  attraktive træningsmuligheder.

Erfaringerne findes allerede

Vi har masser af gode eksempler:

  • I Aalborg har Try Out-projektet givet tusindvis af unge - og snart også seniorer - smag på foreningslivet. Indsatsen bekæmper bl.a. ensomhed, der er 20 % i målgruppen.
  • I Hjørring skaber Idræt for Sindet fællesskab for mennesker med psykiske udfordringer. Et fællesskab, der bringer dem tilbage til livet, nogen i fuldt job igen.
  • GRÅK får gennem idrætsaktiviteter, nogen af de over 44.000 unge uden job og uddannelse i job/uddannelse – fra forsørgelse til skattebetalende med høj livskvalitet.
  • I København blomstrer foreninger gennem sociale partnerskaber. Støtten gør de kan løfte projekter i deres nærområde – og strategisk inkluderer nye mennesker.
  • Til de ældre viser forskning, at vi kan udskyde demens med mere end to år gennem fysisk aktivitet. Målrettede indsatser og træningstilbud vil spare meget pleje.

En investering i mennesker
Så hvis vi bruger idrætten rigtigt, kan vi skabe sundhed, livskvalitet og stærke fællesskaber. Men det kræver, at vi ser det som en investering – ikke en besparelse.

Det er sådan, jeg ser Frederikshavn Kommune for mig: Skoler og idrætsanlæg som lokale sundheds- og kulturcentre, hvor børn, unge og voksne elsker at komme.

Hvor vi bruger vores idrætsanlæg til at styrke trivsel, bekæmpe ensomhed og hjælpe mennesker tilbage i livet fra morgen til aften.

Jeg vil kæmpe for, at vi i Frederikshavn kommune og i Nordjylland bruger idrætten strategisk, som en af de vigtigste brikker i vores velfærdssamfund.

Forebyggelse er fremtiden – og idræt er en fantastisk nøgle til den.

Jeg stiller op som idrættens stemme i byrådet og regionsrådet, fordi jeg har et indgående kendskab til, hvad idrætten kan, når den bliver brugt rigtigt.

Seneste nyheder

Mest læste nyheder lige nu...