Gruppeforløb for forældre med ADHD begynder på tirsdag
De næste par måneder har forældre med ADHD mulighed for at deltage i et gruppeforløb. Her bliver du en del af et hold, hvor alle deltagere har ADHD/ADD, og hvor alle deltagere er forældre.
En frivillig facilitator vil gennem seks mødegange præsentere gruppen for seks forskellige emner, som vedrører kombinationen af ADHD og forældreskabet.
Emnerne, som vil blive præsenteret, er blandt andet:
🩵Energiregnskab
🩵Egenomsorg
🩵Følelsesregulering
🩵Konflikthåndtering
🩵Hverdagsstruktur
I gruppen er der også stor mulighed for erfaringsudveksling og deling af udfordringer og strategier, som du kan have, når du både skal navigere i din egen diagnose og i forældrerollen og dens mange krav og forventninger.
Gruppeforløbet klæder dig på til at forstå din diagnose og mestre nogle af de udfordringer, den giver, så du kan navigere mere sikkert i din forældrerolle.
Det forgår fra tirsdag 14. april frem tirsdag 23. juni kl. 19.00-21.00 i De Frivilliges Hus, Danmarksgade 12, Frederikshavn.
Tilmelding til Kirstine Grøngaard på kirstine@adhdnord.dk.
