50 elever har morgentræning kl. 6.50 på Privatskolen i Frederikshavn

- Det er dejligt og imponerende, at 50 teenagere er villige til at møde ind inden skolestart kl. 8.10 to gange om ugen for at få noget motion via en times træning, inden de starter på skoletimerne. Sidste skoleår startede vi med morgentræning, men det har bredt sig som ringe i vandet, så vi har i år oprettet endnu et hold, siger skoleleder Anne-Mette Reeckmann, Privatskolen i Frederikshavn.

Det er idrætslærer Christian Strøm, der fire gange om ugen møder ind kl. 06.50 og står for morgentræningen af de ivrige elever.

- Eleverne klør på med krum hals. Ved hjælp udefra har eleverne fået egne T-shirts, og jeg er glad for, at det i år blev nødvendigt at oprette et ekstra hold. Eleverne er blevet målt ved skoleårets start, og når skoleåret slutter, bliver de målt igen, så vi kan konstatere effekten af deres anstrengelser. Vi fokuserer på eksplosivitet, hurtighed og coretræning, og vi får hjælp fra en ekstern sparringspartner, som hjælper med vejledning i øvelserne, fortæller Christian Strøm og fortsætter:

- Træningen kan styrke eleverne i deres sportsaktiviteter i fritiden, uanset hvilken sportsgren de dyrker. Men det, der næsten glæder mig allermest, er, at der også elever med til træningen, som ikke har nogen sportsaktivitet i fritiden. De har fået interessen for at gå til sport, og det er fantastisk, at de er begyndt at bevæge sig mere, end de gjorde før. Mange af eleverne giver også udtryk for, at de har mere energi i løbet af dagen på de dage, hvor de har været til morgentræning.