"Verdens Bedste Mandehold" er vokset fra fire til 40 aktive medlemmer
- Træner Peter Wallenskog ses yderst til venstre.
- Der trænes hver torsdag kl. 9.30-10.30, og der er plads til flere i Bannerslundhallen i Elling.
SEIF Senioridræt mener, at de har "Verdens Bedste Mandehold", og sikkert er det, at holdet - under Peter Wallenskogs dygtige ledelse - er vokset fra fire til 40 aktive. Torsdag 6. august genoptages træningen efter sommerferien, og der er plads til flere mænd.
SEIF Senioridræt har stor succes med at lave styrketræning for en gruppe, som ellers kan være svære at få hjemmefra. Det handler om "Verdens Bedste Mandehold". Mændene er over 60 år. De træner, har sjovt samvær og kommer i bedre form i Bannerslundhallen.
Under ledelse af fysisk træner Peter Wallenskog er det i SEIF Senioridræts regi lykkedes at etablere et rent mandehold, der på to år er vokset fra fire til over 40 aktive medlemmer.
Det er ikke gået under radaren, og mandeholdet er nu inviteret til at præsentere sig på den stort anlagte Seniordag onsdag 2. september kl. 10.00-11.00 i Arena Nord i Frederikshavn.
Peter Wallenskogs tanke bag idéen var, at ældre mænd muligvis ville foretrække at træne sammen med andre mænd i stedet for på det allerede eksisterende blandede hold, hvor kvinder var i stort overtal. Det skulle vise sig at være tilfældet.
Træningen er hård, men der tages altid hensyn til formåen og skavanker, og er der en øvelse, man ikke magter, laver man noget andet eller tager en pause. Alle muskelgrupper bliver trænet, og der lægges stor vægt på efterfølgende udstrækning.
- Mange bliver overraskede over, hvor hurtigt de forbedrer styrke og smidighed, og hvor meget man mærker det i hverdagen. Men en anden meget vigtig del af "Mandeholdets DNA" og succes ligger i det sociale samvær med andre mænd, både under og efter træningen. Der er altid kaffe og rundstykker i cafeteriet
efter træningen. Her har vi det så sjovt, snakken går højlydt, og røverhistorierne flyver over bordet, fortæller Peter Wallenskog.
Der trænes hver torsdag kl. 9.30-10.30, og der er plads til flere. Man er velkommen til at komme og kigge, og man kan også uforpligtende prøve at træne med et par gange. Holdet træner førstre gang efter sommerferien 6. august.
