Parforholdet kom under kærlig og hjertevarm behandling
Torsdag aften dannede Manegen i Sæby rammen om et velbesøgt og tankevækkende foredrag, da Hjerteforeningen Sæby i samarbejde med FOKUS Vendsyssel inviterede indenfor til "Kørekort til parforholdet".
Formand for Hjerteforeningen Sæby, Tove Hanghøj, bød de mange fremmødte gæster velkommen til en aften med fokus på kærligheden og de nære relationer.
I sin velkomsttale drog hun en humoristisk parallel til trafikken: Vi skal alle bestå en køreprøve for at køre bil, men begiver os ofte ud på parforholdets lange og udfordrende køretur uden færdselsregler – selvom vejen ofte byder på både bump, omkørsler og misforståelser.
Sundhed er mere end blodtryksmålinger
Fra Hjerteforeningens side var der et klart budskab med at sætte netop dette emne på dagsordenen. Hjertesundhed handler nemlig ikke kun om kost, motion og kolesteroltal, men i høj grad også om mental trivsel, livskvalitet og trygge rammer i hverdagen. Forebyggelse handler også om at skabe et liv, hvor vi trives og passer på hinanden.
Aftenens hovedpersoner, psykolog og parterapeut Frej Prahl samt hans hustru Vibeke Fogh, indtog herefter scenen. Med en perfekt balance mellem humor, personlige anekdoter og faglig dybde tog de publikum med på en rejse gennem parforholdets mange glæder og velkendte udfordringer.
Der var masser af genkendelige nik og smil blandt de fremmødte, og fra start blev publikum også bedt om at snakke med sidemanden om de input, de fik fra Vibeke og Frej. Så det var en aften med stort engagement både fra foredragsholderne, men i høj grad også fra spørgsmål og kommentarer fra alle i salen.
Nøglen til det sunde forhold
Undervejs leverede parret flere skarpe og tankevækkende budskaber om, hvad der egentlig skal til for at navigere sikkert i kærligheden. Publikum blev bl.a. klogere på de faste mønstre og roller, vi hver især automatisk indtager, når vi bliver uenige. En vigtig øjenåbner var forståelsen af, at disse roller faktisk er skabt for at beskytte os selv, når bølgerne går højt.
I stedet for at gå i forsvarsposition handler det om at møde hinanden med nysgerrighed og spørge ind til den andens reelle behov eller følelser. Ved at anerkende, at der er to forskellige og lige gyldige vinkler på en sag, kan man undgå, at konflikterne kører af sporet.
Det helt store budskab var dog, at det sunde parforhold ikke handler om at "fixe" alt og leve i en illusion om, at man aldrig må være uenige. Konflikter og uenigheder er en naturlig del af livet. Kunsten er i stedet at træde et skridt tilbage – og i fredstid prøve at kigge på konflikterne udefra.
En yderst hjertevarm og succesfuld aften i Sæby, hvor mange helt sikkert fik noget konkret med hjem til hverdagen.
