Kom til Muppet Show og Alaska med saunagus

Saunagus er optimal afslapning og en oplevelse for alle sanser, der styrker immunforsvaret og givet et øget velbefindende. Det foregår ved, at gusmesteren hælder vand med æteriske olier på saunaens glohede sten. Olierne frigiver velduftende dampe, som gusmesteren fordeler med et håndklæde eller vifter ud i alle kroge af saunaen.

Det er op til gusmesteren at sammensætte en komposition af særligt udvalgte æteriske olier, der forstærker hinandens virkning. Æteriske olier udvindes af blandt andet blomster, planter, træer og urter, og hver olie har sin egen unikke duft og virkning.

- Det varer 10-15 minutter og er meget behageligt og beroligende. Vi bruger desuden musik til at underbygge gusmesterens fortælling, oplyser John Philipsen.

Lone Munch og Johnny Hansen er to af de trofaste gæster, når det gælder saunagus i Frederikshavn Svømmehal. Johnny Hansen svømmer hver onsdag 20-40 baner, hvorefter der står saunagus på programmet.

- Det er afstressende og styrker immunforsvaret. Det er en oplevelse for alle sanser, og jeg er stort aldrig syg mere og heller ikke forkølet, siger Johnny Hansen.

Lone Munch går til vandgymnastik flere gange om ugen, og besøget i svømmehallen afsluttes altid med en omgang saunagus.

- Det er afslappende, og Lasse (gusmester, red.) er god til at få én helt væk. I dag var vi både i Alaska og til Muppet Show, griner Lone Munch.