Hjerteforeningen Sæby i nyt spændende samarbejde med Fitnesshuset
Hjertemotion-sæsonen står for døren, og i år har Hjerteforeningen Sæby indgået et nyt spændende samarbejde med fysioterapeut Janne Grøndahl Hansen og Fitnesshuset Tranåsvej 14, Sæby.
Hjertemotion er et fantastisk tilbud til den, som ønsker at træne i et fællesskab, hvor der er fuld tryghed, fordi øvelserne er tilrettelagt og gennemført af en fysioterapeut. Der er fokus på at styrke hjertet og forbedre eller vedligeholde konditionen samtidig med en god atmosfære af leg og godt humør.
Træning afsluttes med afspænding og en hyggesnak over en kop kaffe eller te sammen med en af tovholderne på Hjertemotion, Inger Marie og Henrik.
Alle kan deltage, uanset om man er nybegynder eller erfaren, eller måske netop har afsluttet forløb i sundhedscenteret. Hjertemotion fokuserer på styrke, puls og balance for hele kroppen - øvelserne tilpasses den enkeltes niveau og eventuelle skader/begrænsninger.
Hjerteforeningen Sæby glæder sig til det nye samarbejde med Janne Grøndahl Hansen, der blev uddannet fysioterapeut i 2013, og som har arbejdet med kommunal genoptræning og i flere år som selvstændig i Hjørring og nu også i Sæby, hvor hun er født og opvokset og bor med sin lille familie.
Også Fitnesshuset glæder sig til at byde velkommen til nye gæster i de fine lokaler på Tranåsvej 14, hvor der også er gode omklædnings- og bademuligheder.
Janne Grøndahl Hansen og Hjerteforeningen Sæby er klar til at tage godt imod både nye og tidligere deltagere af Hjertemotion til en sjov og afvekslende træning.
Efterårssæsonen begynder i uge 35 med mulighed for træning på formiddagshold eller eftermiddagshold.
Prisen for 16 gange med start onsdag 27. august kl. 10.00-11.00 eller torsdag 28. august kl. 16.30-17.30 er 525 kroner for medlemmer af Hjerteforeningen og 675 kroner for ikke-medlemmer.
Et kontingent ved Hjerteforeningen koster 265 kroner om året for personligt medlemskab eller 400 kroner for parmedlemskab.
Tilmelding foregår nemt og direkte på Hjerteforeningen Sæbys hjemmeside.
Foreningens næste arrangement er allerede tirsdag 26. august kl. 18.30 med årets Beachwalk - cirka en en times gåtur langs promenaden, hvor alle kan deltage og er velkomne.
