Sindets Dag 2025: Fællesskab og mental sundhed i fokus i Sæby
- Forperson Rikke Rugholt, SIND Frederikshavn & Læsø, sammen med dagens hovednavn, atlet og ultraløber Stine Rex.
Sindets Dag og Verdens Mentale Sundhedsdag blev markeret med et velbesøgt arrangement i Spektrum Sæby, hvor borgere fra hele Frederikshavn Kommune var samlet til en dag med mental sundhed for øje.
Det var første gang, at arrangementet ikke blev afviklet i Frederikshavn. Det viste sig at være en god idé at flytte til Sæby. Der var mange deltagere fra lokalområdet.
Dagen blev skudt i gang med en varm og personlig velkomst af Rikke Rugholt, forperson for SIND Frederikshavn & Læsø, efterfulgt af viceborgmester Peter E. Nielsen, som hilste de fremmødte velkommen på vegne af kommunen og satte ord på vigtigheden af åbenhed og fællesskab omkring mental trivsel.
Årets program var varieret og inspirerende. Deltagerne kunne blandt andet vælge mellem en frisk gåtur eller en cykeltur, hvor bevægelsens positive effekt på det mentale velvære blev sat i centrum.
Herefter satte Frederikshavn Kommune fokus på Peer-uddannelsen - et meningsfuldt initiativ, der styrker fællesskab og gensidig støtte mellem mennesker med egne erfaringer med psykiske udfordringer. Dette oplæg har allerede betydet, at flere har meldt sig til uddannelsen.
Efter en velsmagende frokost var det tid til dagens hovednavn, atlet og ultraløber Stine Rex, som med sin personlige og energifyldte fortælling gav deltagerne indblik i sit liv som elitesportsudøver og de mentale og fysiske udfordringer, det indebærer – og ikke mindst hvordan hun finder styrke og balance.
Dagen blev rundet af med kaffe, kage og musikalsk underholdning, hvor deltagerne kunne nyde den afslappede stemning og fællesskabet på tværs af baggrunde og erfaringer.
Alle deltagere fik udleveret en goodiebag, hvori der var frisk frugt sponseret af MENY Sæby og kildevand og müslibarer sponseret af REMA 1000 Frederikshavn Station – derudover var der også merchandise fra SIND til alle.
Sindets Dag og Verdens Mentale Sundhedsdag i Frederikshavn Kommune er et fællesarrangement, som Psykiatrifællesskabet i samarbejde med lokale aktører og organisationer står bag. Dagen sætter fokus på mental sundhed, fællesskab og behovet for større åbenhed omkring psykisk trivsel – værdier, der blev tydeligt afspejlet i årets arrangement i Sæby.
Sindets Dag 2026 finder sted lørdag 10. oktober 2026.
